Pourquoi ?


"Diet'Ambulons" ensemble !

Parce que notre alimentation est un facteur clé de notre capital santé, je marche à vos côtés et vous guide pas à pas sur le chemin de l'équilibre alimentaire

La prévention précoce

Vous êtes en bonne santé et souhaitez le rester !

Mais...c'est parfois difficile de concilier vie familiale, sociale, professionnelle tout en maintenant une bonne hygiène de vie. D'autant que l'offre alimentaire est toujours plus abondante, les sollicitations multiples, les messages souvent contradictoires!

Je vous conseille et vous livre les principes d'une alimentation saine, des astuces pour les appliquer au quotidien :

- macro et micro-nutriments : ce qu'ils font pour vous et où les trouver ?

- Aide aux courses alimentaires : apprenez à décrypter les étiquettes !

- gérer au mieux les repas pris hors-domicile (cantine, repas d'affaires, invitations, fêtes familiales, restaurant...)

L'éducation thérapeutique

Pour mieux vivre avec votre pathologie !

- Affections chroniques digestives (maladie de Crohn, RCH, maladie cœliaque, côlon irritable...), rhumatologiques (Polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante...) ou rénales (calculs, cystite, insuffisance rénale...)

- Maladies non-transmissibles dites "maladies de société" qui sont la première cause de mortalité à l'échelle planétaire !

Surpoids, obésité, diabète, cholestérol, hypertension, maladie cardiovasculaires...

Ces pathologies nécessitent un suivi diététique régulier.

Je vous propose une éducation thérapeutique personnalisée pour comprendre la maladie, accepter les adaptations alimentaires nécessaires et les installer durablement.

Comment ?

Lors de la consultation initiale, j'étudie vos habitudes alimentaires, votre rythme de vie, vos facteurs de risque. Puis, j'établis votre bilan & diagnostic diététique, les modalités de votre prise en soin avec un programme personnalisé et nous fixons ensemble des objectifs réalisables.

Les consultations suivantes, rythmées à votre convenance, permettent de faire le point sur votre adhésion au programme établi, les difficultés que vous avez pu rencontrer, et d'effectuer les ajustements nécessaires tout en continuant votre éducation thérapeutique.


Consultation bilan diététique : 48 €

Consultations de suivi : 38 €

Visites à domicile, prise en charge en couple ou famille, ateliers, conférences...sur devis. Me contacter svp

- Consultation pré-conceptionnelle

- Gestion de votre prise de poids

- Couvrir vos besoins et ceux de bébé

- Prise en charge du diabète gestationnel

- Prévention contre listériose & toxoplasmose

- Conseils pour l'allaitement

- Retour au poids de forme

Je vous accompagne avant, pendant et après cette période merveilleuse qu'est votre grossesse.

Une maladie aux causes multiples, aux effets dévastateurs sur votre organisme et votre mental. Parce qu'elle blesse, invalide et isole, elle nécessite une prise en charge à long terme, pas un "régime" de plus, qui vous précipitera dans la spirale infernale du yoyo pondéral.

Je vous propose une véritable rééducation nutritionnelle et comportementale pour retrouver et surtout maintenir un poids de santé.

Avec l'âge, et dès la cinquantaine, les besoins changent, parfois certaines pathologies apparaissent... Comment peut-on adapter son alimentation pour rester en forme et conserver le plaisir de manger ?

Il y a tant d'idées fausses sur les besoins nutritionnels des séniors! Je vous donne les repères et les astuces d'une alimentation qui vous maintiendra actif et autonome le plus longtemps possible.

Le cabinet


Je vous accueille sur rendez-vous au Centre Polymédical de Monthyon, à 10 minutes de Meaux, parking gratuit  et illimité

 
 
 
 
 

 Lundi à vendredi 10h00-19h30

 Samedi: 10h00-14h00

                       ou rendez-vous sur: